Самадгі Чакра: Осмислений Потік
Поєднайте медитацію, пранаяму та рух у динаміці відновлення.
Поєднайте медитацію, пранаяму та рух у динаміці відновлення.
Здоров’я й відновлення через маморизацію дихання та пранаяму.
Осознанність і медитація як фундамент для філософії та само розвитку.
Гнучкість, сила і витривалість – ключові напрямки наших сесій.
Шість вправ для глибокого балансу, мобільності та енергетичного відновлення.
Динамічний потік для розкриття гнучкості та легкості руху.
Заземлююча вправа для стабілізації енергії та сили в ногах.
Спокійні асани з елементами медитації для внутрішньої рівноваги.
Відкриття грудної клітки та зміцнення м’язів спини.
Філософська практика: мудрі мантри та спокійні переходи.
Циклічна серія рухів для пробудження внутрішньої енергії.
Спеціальні програми, групові формати та професійні викладачі.
Марафони, челенджі та сезонні сесії для всіх рівнів.
Об’єднане спільнотою практикование для підтримки мотивації.
Йога-література, аксесуари та простір для вашого розвитку.
Залиште контакти — ми допоможемо обрати програму та формат.
